重生之冰上荣光[竞技]_分节阅读_109
何翩然虽然心急，但眼下也只有这一个办法，可每天她脑海里的都是夏天的《流浪者之歌》，伊维特的自由滑还没登场亮相，瓦伦蒂娜的她也打算留到大奖赛总决赛再看现场，奥运赛季每个人都拿出更好更出色的作品，而自己按照平常赛季的标准要求是不是太低了？
辗转难眠不能解决问题，在大奖赛总决赛之前，何翩然果断地将训练重点放在了跳跃和现代舞上。陈教练自从知道她在偷偷练习阿克谢尔三周后虽然训了她一顿，但还是怕她私下训练受伤，允许她在冰上进行正式的练习。其实很多女运动员为了增强自己的跳跃能力都会在私下尝试练习难度超长的跳跃，比如阿克谢尔三周、后外点冰四周甚至萨霍夫四周跳，一般来说这样对提高跳跃的质量非常有帮助，许多曾经的知名女选手都是这样来增强实力，但拿到比赛中的却绝无仅有。
成功率才是一个跳跃能否被编排进节目的最重要考量。
何翩然始终觉得，直到现在，奥运赛季还没人调整难度实在太匪夷所思，以夏天和瓦伦蒂娜的能力，再冲击更高难度不是不可能的事，所以她坚信大家都在等着平昌奥运会上放手一搏。
这种情况下她哪怕只是裹足不前都意味着后退。
在这样的想法下，何翩然每天的训练更像是打了鸡血，等到圣火传递前一天的时候，许伊把火炬手的服装交给她，她却一头雾水地问道：“这是什么？”
“奥运圣火啊！火炬手！”
“和我有关系吗？”
何翩然的回答惹怒了许伊，终于在暴力之下，何翩然才想起来自己是平昌奥运会北京圣火传递的火炬手之一。
花滑队在北京的传递地点是在长城，刚一抵达，工作人员和游客就像海浪般向他们涌过来。
这其中不乏各个媒体的记者，问的也都是现在准备如何，奥运有没有夺金信心和任务，陈教练早就吩咐过就说尽力就好，好不容易突破层层人墙，大家没两百米站好位置，一人握着一个火炬，等待火种抵达长城。
当许伊和凌凯一起举着火炬跑过来时，何翩然站在几十米外，第一次看到奥运圣火和自己如此之进。胸腔里似乎有什么被点燃了，她望着蓝天之下积雪之上的那一团采自奥利匹斯山的火焰，视线也因此炽热。
两支火炬凑到一起，当手中火炬点燃，火焰似乎变得有了重量，何翩然感觉到这沉重，火舌让四周的冷空气变得温暖，她举起火炬，转身开始传递。
这一生，一个运动员也许只有这一次机会，靠近梦想的巅峰，追逐荣誉的桂冠，所有汗水和付出，所有期盼和翘首，除了运动员，没有人能理解这份热切的祈望。何翩然觉得自己脚步轻快，并不是在长城上奔跑，她像是在跑向平昌，跑向等待她比赛的冰场，跑向她的朋
作者有话要说：给速滑队点个蜡烛……【蜡烛】
快表扬我！今天双更哦！！！
☆、第78章
圣火传递让所有人都提前预热，也真正感觉到了奥运会即将到来的脚步。
但在这之前,每个人都有需要面临的麻烦。
许伊和凌凯要完善舞步,整套动作最后总是和音乐配合有问题；舒涵萧旭松要继续加强托举，之前分站赛因为难度而出现的失误虽然不大,但在奥运会上也会是致命疏忽；袁铮依旧在和跳跃较劲，埃文提高了自己的难度,两人节目内容分不相上下，能够殊死一搏的只有技术分和完成分。
而何翩然必须找到自己的自由滑问题究竟出在哪里。
到了大奖赛总决赛前夕,何翩然突然听说九原千代退赛,原来是她要编排新节目,所以不得不放弃这次参赛机会。
何翩然早就知道她要换节目的事,但这还是媒体和其他人第一次听说,在花滑界引起了轩然大波,有人认为这是亡羊补牢时犹未晚，有人则认为这是兵行险着反而自乱阵脚，但九原千代心意已决，包括在面对日本媒体的采访时也一再强调决心。
可事后，九原千代给何翩然打电话时，语气里还是有很多茫然和犹豫，“只剩下这点时间，不知道我能不能完成磨合，感觉真是挑战了一次自己的极限。”
“既然已经决定了就努力去做，”何翩然给她打气，“只有全力以赴才有更大可能换回好的结果呀。”
听了何翩然的话，九原千代也打消了顾虑，全心投入新节目的编排。
但这件事直到大奖赛总决赛开始后都是一条热门新闻，奥运赛季就是有这样的魔力，能够将任何一件事扩大成新闻。
“那你知道她新节目的选曲吗？”瓦伦蒂娜一边走一边问。
奥地利首都维也纳，这里的冬天仍然是零上度数，气候宜人，对于从北京而来的中国花滑队来说堪比提早进入暖春。
下午阳光带着融融暖意洒下橙黄的幻彩，多瑙河水波平静，被阳光镶嵌成了整整一大块鎏金的宝石。
走在河边，瓦伦蒂娜一直在纠结九原千代换曲子的事，这在她看来是完全不可思议的。
“不知道，”何翩然回答，“不过她一定是心里有数才做这个决定的。”
刚下飞机，她就接到玛丽安娜的电话说要带她们一起游览维也纳，反正也要倒时差不能马上睡觉，何翩然索性答应，按照指引来到约定地点，瓦伦蒂娜和夏天已经等在这里，她们三人坐了足足二十分钟，还是没有见到玛丽安娜的影子。
这时瓦伦蒂娜接到短信，玛丽安娜说她逃跑计划失败，择日再带她们游览。
反正已经出来了，三个人干脆自己逛一逛，话题不可避免的就到了九原千代换节目的事情上。
“我觉得没什么，”夏天一脸漠然地发表评论，“很正常。”
“你当然觉得没什么，”瓦伦蒂娜不服，“你每个赛季都有两三套备用节目。”
夏天沉默半晌，淡淡说道：“这个赛季没有。”
“精力都放在这一套奥运赛季动作上了，别的时间也就少了。”何翩然慨叹，“我的表演滑一直没怎么练习，每次表演都觉得生疏。”
“我还在用上赛季的表演滑。”夏天紧了紧风衣，像是在对刚刚突然打破温暖的冷风说话般低语，“真是讨厌。”
只有瓦伦蒂娜依然是一副没心没肺既来之则安之的模样，她用胳膊夹着两个人的脖子，在路人诧异的目光下还是大大咧咧地说：“担心这些干什么，比好赛就是了！我们吃饭去！”
大奖赛总决赛的赛程安排并不是很紧张，可又因为这是奥运赛季众人的第一次对决，又显得火药味十足，短节目的抽签结束，最后一组众星荟萃，夏天第一个出场，紧接着伊维特和何翩然，最后压轴的是瓦伦蒂娜。
对于短节目，何翩然还是有自信的，从选曲到编排再到她的难度和表演，完全可以算是她最好的一个短节目作品，赛前陈教练也让她放下别的想法，自由滑的事等到自由滑比完再商量，何翩然确实也没有太紧张，上场时状态不错，三个跳跃轻松完成，质量也无可挑剔，最后得分是70.71分，如果到奥运会仍然能保持这个分数，这个短节目相当有竞争力。
而这个分数也超过了伊维特和夏天，暂时名列第一。
何翩然还是决定短节目没有什么悬念，只要她完成好，一切就看裁判，但她心中始终惦记自由滑，这次大赛是检验《女巫舞曲》的最重要机会，明天的女单自由滑比赛才是她最在意的赛场。
等到瓦伦蒂娜出场时，何翩然刚刚走下等分区，夏天也没有离开正抱臂站在场边，何翩然走过去，边拧紧瓶盖边说：“一起吧。”
夏天没吭声，这就已经算是肯定回答。
瓦伦蒂娜的短节目选曲依旧是她一贯的古典乐路线，来自德彪西的《亚麻色头发的少女》，这是一首充满了少女情怀的前奏曲，刚好瓦伦蒂娜也是亚麻偏棕的发色，蓝紫色的比赛服更显能突出她秀发美丽的颜色。
开场动作是少女的娇柔和动人，瓦伦蒂娜只要一开始比赛就可以脱胎换骨。
清新唯美的钢琴从弹奏伊始就变成了一个调色板，不再是黑白单调的组合，点点染料交织成一个瑰丽的午后，苜蓿花丛掩映着少女的剪影，她穿着紫色的裙子仿佛融入了苜蓿花紫色的海洋中，分不清哪种紫更轻盈更梦幻。而在花丛中，只有她一头秀发最为耀眼，金色阳光披洒下明媚，她躲在阳光的笼罩中和苜蓿的波涛里，笑容羞涩而憧憬，低声歌唱，唱给枝头的云雀也唱给脚边的蚂蚱，更唱给自己听清那心底的情愫和不知何时开始的懵懂。
辗转难眠不能解决问题，在大奖赛总决赛之前，何翩然果断地将训练重点放在了跳跃和现代舞上。陈教练自从知道她在偷偷练习阿克谢尔三周后虽然训了她一顿，但还是怕她私下训练受伤，允许她在冰上进行正式的练习。其实很多女运动员为了增强自己的跳跃能力都会在私下尝试练习难度超长的跳跃，比如阿克谢尔三周、后外点冰四周甚至萨霍夫四周跳，一般来说这样对提高跳跃的质量非常有帮助，许多曾经的知名女选手都是这样来增强实力，但拿到比赛中的却绝无仅有。
成功率才是一个跳跃能否被编排进节目的最重要考量。
何翩然始终觉得，直到现在，奥运赛季还没人调整难度实在太匪夷所思，以夏天和瓦伦蒂娜的能力，再冲击更高难度不是不可能的事，所以她坚信大家都在等着平昌奥运会上放手一搏。
这种情况下她哪怕只是裹足不前都意味着后退。
在这样的想法下，何翩然每天的训练更像是打了鸡血，等到圣火传递前一天的时候，许伊把火炬手的服装交给她，她却一头雾水地问道：“这是什么？”
“奥运圣火啊！火炬手！”
“和我有关系吗？”
何翩然的回答惹怒了许伊，终于在暴力之下，何翩然才想起来自己是平昌奥运会北京圣火传递的火炬手之一。
花滑队在北京的传递地点是在长城，刚一抵达，工作人员和游客就像海浪般向他们涌过来。
这其中不乏各个媒体的记者，问的也都是现在准备如何，奥运有没有夺金信心和任务，陈教练早就吩咐过就说尽力就好，好不容易突破层层人墙，大家没两百米站好位置，一人握着一个火炬，等待火种抵达长城。
当许伊和凌凯一起举着火炬跑过来时，何翩然站在几十米外，第一次看到奥运圣火和自己如此之进。胸腔里似乎有什么被点燃了，她望着蓝天之下积雪之上的那一团采自奥利匹斯山的火焰，视线也因此炽热。
两支火炬凑到一起，当手中火炬点燃，火焰似乎变得有了重量，何翩然感觉到这沉重，火舌让四周的冷空气变得温暖，她举起火炬，转身开始传递。
这一生，一个运动员也许只有这一次机会，靠近梦想的巅峰，追逐荣誉的桂冠，所有汗水和付出，所有期盼和翘首，除了运动员，没有人能理解这份热切的祈望。何翩然觉得自己脚步轻快，并不是在长城上奔跑，她像是在跑向平昌，跑向等待她比赛的冰场，跑向她的朋
作者有话要说：给速滑队点个蜡烛……【蜡烛】
快表扬我！今天双更哦！！！
☆、第78章
圣火传递让所有人都提前预热，也真正感觉到了奥运会即将到来的脚步。
但在这之前,每个人都有需要面临的麻烦。
许伊和凌凯要完善舞步,整套动作最后总是和音乐配合有问题；舒涵萧旭松要继续加强托举，之前分站赛因为难度而出现的失误虽然不大,但在奥运会上也会是致命疏忽；袁铮依旧在和跳跃较劲，埃文提高了自己的难度,两人节目内容分不相上下，能够殊死一搏的只有技术分和完成分。
而何翩然必须找到自己的自由滑问题究竟出在哪里。
到了大奖赛总决赛前夕,何翩然突然听说九原千代退赛,原来是她要编排新节目,所以不得不放弃这次参赛机会。
何翩然早就知道她要换节目的事,但这还是媒体和其他人第一次听说,在花滑界引起了轩然大波,有人认为这是亡羊补牢时犹未晚，有人则认为这是兵行险着反而自乱阵脚，但九原千代心意已决，包括在面对日本媒体的采访时也一再强调决心。
可事后，九原千代给何翩然打电话时，语气里还是有很多茫然和犹豫，“只剩下这点时间，不知道我能不能完成磨合，感觉真是挑战了一次自己的极限。”
“既然已经决定了就努力去做，”何翩然给她打气，“只有全力以赴才有更大可能换回好的结果呀。”
听了何翩然的话，九原千代也打消了顾虑，全心投入新节目的编排。
但这件事直到大奖赛总决赛开始后都是一条热门新闻，奥运赛季就是有这样的魔力，能够将任何一件事扩大成新闻。
“那你知道她新节目的选曲吗？”瓦伦蒂娜一边走一边问。
奥地利首都维也纳，这里的冬天仍然是零上度数，气候宜人，对于从北京而来的中国花滑队来说堪比提早进入暖春。
下午阳光带着融融暖意洒下橙黄的幻彩，多瑙河水波平静，被阳光镶嵌成了整整一大块鎏金的宝石。
走在河边，瓦伦蒂娜一直在纠结九原千代换曲子的事，这在她看来是完全不可思议的。
“不知道，”何翩然回答，“不过她一定是心里有数才做这个决定的。”
刚下飞机，她就接到玛丽安娜的电话说要带她们一起游览维也纳，反正也要倒时差不能马上睡觉，何翩然索性答应，按照指引来到约定地点，瓦伦蒂娜和夏天已经等在这里，她们三人坐了足足二十分钟，还是没有见到玛丽安娜的影子。
这时瓦伦蒂娜接到短信，玛丽安娜说她逃跑计划失败，择日再带她们游览。
反正已经出来了，三个人干脆自己逛一逛，话题不可避免的就到了九原千代换节目的事情上。
“我觉得没什么，”夏天一脸漠然地发表评论，“很正常。”
“你当然觉得没什么，”瓦伦蒂娜不服，“你每个赛季都有两三套备用节目。”
夏天沉默半晌，淡淡说道：“这个赛季没有。”
“精力都放在这一套奥运赛季动作上了，别的时间也就少了。”何翩然慨叹，“我的表演滑一直没怎么练习，每次表演都觉得生疏。”
“我还在用上赛季的表演滑。”夏天紧了紧风衣，像是在对刚刚突然打破温暖的冷风说话般低语，“真是讨厌。”
只有瓦伦蒂娜依然是一副没心没肺既来之则安之的模样，她用胳膊夹着两个人的脖子，在路人诧异的目光下还是大大咧咧地说：“担心这些干什么，比好赛就是了！我们吃饭去！”
大奖赛总决赛的赛程安排并不是很紧张，可又因为这是奥运赛季众人的第一次对决，又显得火药味十足，短节目的抽签结束，最后一组众星荟萃，夏天第一个出场，紧接着伊维特和何翩然，最后压轴的是瓦伦蒂娜。
对于短节目，何翩然还是有自信的，从选曲到编排再到她的难度和表演，完全可以算是她最好的一个短节目作品，赛前陈教练也让她放下别的想法，自由滑的事等到自由滑比完再商量，何翩然确实也没有太紧张，上场时状态不错，三个跳跃轻松完成，质量也无可挑剔，最后得分是70.71分，如果到奥运会仍然能保持这个分数，这个短节目相当有竞争力。
而这个分数也超过了伊维特和夏天，暂时名列第一。
何翩然还是决定短节目没有什么悬念，只要她完成好，一切就看裁判，但她心中始终惦记自由滑，这次大赛是检验《女巫舞曲》的最重要机会，明天的女单自由滑比赛才是她最在意的赛场。
等到瓦伦蒂娜出场时，何翩然刚刚走下等分区，夏天也没有离开正抱臂站在场边，何翩然走过去，边拧紧瓶盖边说：“一起吧。”
夏天没吭声，这就已经算是肯定回答。
瓦伦蒂娜的短节目选曲依旧是她一贯的古典乐路线，来自德彪西的《亚麻色头发的少女》，这是一首充满了少女情怀的前奏曲，刚好瓦伦蒂娜也是亚麻偏棕的发色，蓝紫色的比赛服更显能突出她秀发美丽的颜色。
开场动作是少女的娇柔和动人，瓦伦蒂娜只要一开始比赛就可以脱胎换骨。
清新唯美的钢琴从弹奏伊始就变成了一个调色板，不再是黑白单调的组合，点点染料交织成一个瑰丽的午后，苜蓿花丛掩映着少女的剪影，她穿着紫色的裙子仿佛融入了苜蓿花紫色的海洋中，分不清哪种紫更轻盈更梦幻。而在花丛中，只有她一头秀发最为耀眼，金色阳光披洒下明媚，她躲在阳光的笼罩中和苜蓿的波涛里，笑容羞涩而憧憬，低声歌唱，唱给枝头的云雀也唱给脚边的蚂蚱，更唱给自己听清那心底的情愫和不知何时开始的懵懂。